La pretemporada

La pretemporada que nos espera se ve que viene completita para buscar que lleguemos al inicio de liga bien preparados y motivados, además de perder esos kilos de mas que te dan los tapeos y las cañitas de las terracitas que tanto nos gustan y poder asi hacer un buen papel en esta nueva temporada que será muy competitiva en la cual nos encontraremos a viejos amigos del año pasado, Belvis, Velacruz, Lavacolla y volveremos a enfrentarnos a la gente que nos vio ascender hace 2 años y que no nos lo pondrán nada fácil como A Gracia, Noitebra, Ruanova, Bodegón Arzua y compañía

Tenemos un mes de Agosto donde tendremos que sudar la camiseta y esforzarnos al máximo para ponerle difícil a David y Nadal la elección del equipo que saltaran al terreno de juego en el primer partido de liga

Tenemos un mes de Agosto donde sufriremos por los excesos cometidos durante el verano y donde volverán a aparecer nuestras queridas amigas las agujetas, así que estiren bien después de cada entreno que sino estas nos lo harán pasar muy mal.

Tenemos un mes de Agosto para ver de que puede ser capaz este nuevo ZONA VELLA 2009/2010.

Un mes bien planificado, entrenamientos donde encontraremos la forma y partidos de preparación donde rodar el equipo y pillar lo antes posible el ritmo de partido, un mes donde se buscara engrasar los engranajes para que el equipo funcione a la perfección desde principios de septiembre.
Cada temporada que empieza es siempre igual a la que dejamos atrás, unos vienen y otros se van y la tarea de crear un vestuario unido y que sea un bloque comienza en la pretemporada y con la gran aportación de los mas veteranos del lugar (Ama, Isma, Lito, Marcos, Tato, y compañía) esta gente será la que tenga que dar mas al principio, la que tenga que tirar del carro antes que nadie, porque serán el ejemplo a seguir para que todos demos el máximo en cada entrenamiento y que eso se vea en el campo.
Otra vez buscaremos crear un vestuario, otro agosto donde se iniciaran las peripecias de unos locos por el fútbol, donde lo que mas prima es la amistad y el buen rollo entre todos, con un vestuario sano se puede conseguir cualquier meta y si además anda físicamente bien entonces se puede pensar en grandes cosas.

El calendario para el mes de AGOSTO queda como sigue salvo cambios y actualizaciones de última hora:

 Lunes día 3: 1ª entrenamiento (Campo de Sionlla)

 Martes día 4: 2º entrenamiento

 Jueves día 6: partido amistoso (Rival: A Gracia – en Chaian)

 Sábado día 8: partido amistoso (salida a Cambados en grupo, pasaremos to el dia juntos)

Planning del día

• Entrenamiento por la mañana en la playa (nuse io si eso es bueno pa las patas de un servidor)
• Comida (gratuita)
• Paseo
• Partido amistoso

 Lunes día 10: entrenamiento

 Martes día 11: entrenamiento

 Jueves día 13: partido amistoso (Rival: Santa Comba –por confirmar)

 Domingo día 16: amistoso (Rival: Abanqueiro – en Boiro)

 Lunes día 17: entrenamiento

 Martes día 18: entrenamiento

 Jueves día 20: Amistoso (Bertamirans – por confirmar)

 Lunes día 24: entrenamiento

 Martes día 25: entrenamiento

 Jueves día 27: amistoso (Rival: Vista-Alegre)

 Domingo día 30: amistoso (Trofeo gato negro – Lugar: Luaña)